「共働きで忙しいのに、食費だけがなぜか高い…」
「節約したいけど、細かい計算とか面倒くさい！」
そんな悩みを抱えるズボラな共働き夫婦の皆さん、必見です！
管理人
今回は、家計簿いらず！計算いらず！ ただ「見える化」するだけで、驚くほど食費が節約できる超簡単な方法をご紹介します。
忙しい二人でも絶対続けられる、ラクちん節約術をぜひ試してみてください！
なぜ「見える化」だけで食費が減るの？
「見える化」とは、現状を把握しやすくするために、目に見える形にすること。 食費の場合、何にどれくらいお金を使っているのかを意識するだけで、無意識の無駄遣いに気づきやすくなるんです。
- 無駄遣いに気づきやすい: 何にいくら使っているか把握することで、「これ、本当に必要だったかな？」と振り返るきっかけになります。
- 節約意識が自然と高まる: 目に見える数字や状況の変化は、モチベーション維持に繋がります。
- 夫婦で協力しやすい: お互いの食費の使い方を共有することで、協力して節約に取り組むことができます。
ズボラ共働き夫婦向け！超簡単「食費の見える化」テクニック
難しいことは一切なし！今日からできる「見える化」テクニックをご紹介します。
1. 週ごとの食費予算を「見える化」
- 予算を決める: まず、夫婦で話し合って1週間の食費予算を決めましょう。「〇〇円まで」というざっくりとした金額でOKです。
- 現金を分けて管理: 決めた予算を封筒やケースに分けて、冷蔵庫など目につく場所に置いておきます。
- 使うたびにチェック: 買い物をする前に、封筒の中身を確認。「今週はあとこれだけ使える」と意識することで、使いすぎを防ぎます。
- 余ったらラッキー！: 週の終わりに予算が余ったら、小さなご褒美にしたり、貯金に回したりするのも良いですね。
ポイント: クレジットカードや電子マネーを使っている場合でも、週の初めに「今週は〇〇円まで」と決めて、意識するようにしましょう。
2. 冷蔵庫の中身を「見える化」
- 在庫リストを作る: 冷蔵庫のドアなどに、今ある食材をリストアップしておきましょう。（ホワイトボードやアプリを活用するのも便利です）
- 使いかけ食材コーナーを作る: 中途半端に残った野菜や調味料などをまとめて置く場所を作り、「早く使わないと！」という意識を高めます。
- 賞味期限を意識する: 賞味期限が近いものを手前に置くなど、ローリングストックを意識しましょう。
ポイント: 買い物に行く前に冷蔵庫の中身をチェックする習慣をつけると、無駄な買い物を減らせます。
3. 買ったものを「見える化」
- レシートを保管する: 買い物をしたら、レシートをまとめて保管する場所を作りましょう。（専用のファイルや箱など）
- 週に一度見返す（気が向けば）: 週末などに、レシートをざっと見返して、「何にいくら使ったかな？」と確認するだけでもOK。
- 家計簿アプリにレシートを読み込ませる（さらに楽ちん）: レシートをスマホで撮影するだけで、自動で記録してくれる家計簿アプリを活用するのもおすすめです。
ポイント: 細かく分類する必要はありません。「今週は〇〇スーパーで多かったな」くらいのざっくりとした把握で十分です。
4. 外食・中食の回数を「見える化」
- カレンダーに記録: 外食やテイクアウトをした日に、カレンダーにเล็กな印をつけてみましょう。
- 回数を意識する: 月末にカレンダーを見返して、「今月は外食が多かったな」と意識するだけでも、翌月の行動が変わってくることがあります。
- 予算を決める: 外食・中食費の月間予算を決めて、オーバーしていないか意識するのも効果的です。
ポイント: 「頑張った日」など、特別な日の外食はOK！罪悪感を持つ必要はありません。
まとめ：見える化で、無理なく食費をコントロール！
難しい計算や我慢は不要！ただ「見える化」するだけで、ズボラな共働き夫婦でも食費は無理なく節約できます。 まずは小さなことから、できる範囲で「見える化」を取り入れてみてください。 きっと、気づかないうちに食費がスリムになっているはずですよ！
